Schwimmen
Der Weg zum sicheren Schwimmer
Aller Anfang ist leicht in unseren Wassergewöhnungs- und Anfängerkursen. Hier erfährst du spielerisch die Eigenschaften des Wassers und lernst erste Grundzüge des Schwimmens.
Hast du erstmal dein Seepferdchen geschafft, bist du schon auf dem besten Weg zum sicheren Schwimmer. Alles, was du dafür brauchst, lernst du beim Training in den Bronze-Gruppen.
Glückwunsch! Du hast es geschafft! Mit dem Schwimmabzeichen in Bronze giltst du offiziell als sicherer Schwimmer.
Aber hier ist noch längst nicht Schluss! In den weiterführenden Gruppen unseres Kinder- und Jugendtrainings baust du weiter Kondition auf, verfeinerst deine Schwimmtechnik und lernst weitere Schwimmstile.
Hast du all diese Stufen erfolgreich durchlaufen, bist du bereit. Du kannst den Schritt weitergehen und zum Rettungsschwimmer werden.
(Alle Informationen zum Rettungsschwimmen findest du hier.)
Du bist kein Kind mehr, möchtest aber trotzdem Schwimmen lernen?
Auch für dich haben wir etwas passendes im Angebot! In unserem Erwachsenen-Anfänger-Training hast du die Möglichkeit, deine Ängste zu überwinden und lernst, dich sicher im Wasser zu bewegen. Unsere Ausbilder gehen dabei gezielt auf dich und deine Bedürfnisse ein.
Aktuelle Schwimmkurse
Anfängerschwimmkurs Dienstags (Nr.: 2021-0020)
Beginn nach den Herbstferien
- Status
- Meldeschluss erreicht
- Zielgruppe
Kinder ab 5 Jahre mit Ziel das Seepferdchen abzulegen
-
Voraussetzungen
(einzureichen bis 02.11.2021) -
- Mindestalter 5 Jahre zu Beginn der Veranstaltung
- Ausbildungen
-
Im Rahmen des Seminars können folgende Ausbildungen gemäß Prüfungsordnung der DLRG
erworben
werden:
- Frühschwimmer (Seepferdchen)
- Inhalt
In Anfängerschwimmkurs soll das Kind an das Wasser gewöhnt werden und erste Grundlagen für einen sicheren Schwimmer entwickelt werden. Der Kurs besteht aus zwei Kursteilen. Der erste Kursteil ist die Wassergewöhnung und der zweite Kursteil dann das erlangen des Seepferdchens. Bei uns hat jedes Kind die Chance sein Seepferdchen zu erlangen und die Kinder haben automatisch so lange einen Platz im Kurs. Nach Erreichen des Kurszieles besteht in der Regel die Möglichkeit in einer Folgegruppe aufgenommen zu werden.
Ein Beitritt in die DLRG Raunheim ist vor Antritt des ersten Kurstermins erforderlich.
Der Elternabend findet am 29.10.2021 statt. Die Anwesenheit am Elternabend ist Pflicht!
Ab dem 02.11.2021 beginnt der Schwimmkurs ihres Kindes. Die Zeiten des Kurses sind immer von 17:00 bis 17:45 Uhr.- Ziele
Wassergewöhnung und Seepferdchen
- Veranstalter
- DLRG Raunheim e.V.
- Verwalter
- DLRG Raunheim e.V. (Kontakt)
- Veranstaltungsort
- Hallenbad Raunheim, Forsthausstraße 13, 65479 Raunheim
- Termine
-
2 Termine insgesamt
29.10.21 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr - DLRG Raunheim e.V.
02.11.21 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr - Hallenbad Raunheim
Adresse(n):
DLRG Raunheim e.V.: 65479 Raunheim, Forsthausstraße 13b
Hallenbad Raunheim : 65479 Raunheim, Forsthausstraße 13
- Meldeschluss
- 20.10.2021 00:00
- Teilnehmerzahl
- Maximal: 5
- Teilnehmerkreis
- DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
- Gebühren
-
- 85,00 € für je Teilnehmer
- 85,00 € für je Teilnehmer
- 85,00 € für je Teilnehmer
- 85,00 € für je Teilnehmer
- 85,00 € für je Teilnehmer
- 85,00 € für je Teilnehmer
- 85,00 € für je Teilnehmer
- 85,00 € für je Teilnehmer
- 85,00 € für je Teilnehmer
- 85,00 € für je Teilnehmer
- Mitzubringen sind
Badesachen (ab dem ersten Schwimmtermin),
3G Nachweis
- Verpflegung
- Verpflegung wird nicht angeboten
- Unterbringung
- Unterbringung wird nicht angeboten
- Sonstiges
In der Kursgebür ist Abzeichen Seepferdchen sowie die Mitgliedschaft in der DLRG Raunheim e.V. für ein Jahr inbegriffen.
Ein Anmeldung auf der Warteliste zu diesem Kurs garantiert keine Teihlnahme am nächsten Kurs, sondern ist nur die Möglchkeit nachzurücken, falls einer von den Personen davor sich wieder abmeldet.- Dokumente
Schwimmabzeichen
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Dokumente
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Dokumente
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Dokumente
